Qigong

Qigong hat sowohl in der Prävention als auch im therapeutischen Einsatz eine sehr lange Tradition.

Qigong spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem.

Die Übungen sind leicht zu erlernen, für jeden geeignet und werden ergänzt durch Anleitungen zu Selbstmassage, sowie zum Erlernen der Fähigkeit zu entspannen und Stress abzubauen.

 

Was du mir sagst, das vergesse ich.

Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich.

Was du mich tun lässt, das verstehe ich.

Konfuzius

 

Zielgruppe: Männer/Frauen

Alter: Erwachsene